Unsa man ang mahimo sa usa ka lata sa berde nga mga gisantes?

Ang mga de-latang berdeng beans usa ka kaarang ug dali nga sangkap nga makapataas sa lainlaing pinggan. Kung nangita ka nga maghugpong sa usa ka dali nga pagkaon o pagdugang usa ka nutritional nga kadasig sa imong pinalabi nga mga resipe, ang mga pagkaon sama sa mga de-latang green beans mahimong usa ka dula nga change sa imong kusina. Niini ang pipila ka mga ideya kung unsaon paggamit ang de-latang berdeng beans.

1. Dali nga Side Dring: Usa sa labing kadali nga mga paagi aron makatagamtam sa mga de-lata nga berde nga beans mao ang pag-init ug panahon kini. Pag-agas lang sa mga beans, ipainit kini sa usa ka kalaha, ug ihulog sa usa ka gamay nga mantikilya, asin, ug paminta. Alang sa usa ka dugang nga sipa sa lami, hunahunaa ang pagdugang sa ahos nga ahos o usa ka pagsablig sa keso nga parmesan.

** 2. Split pea soup: ** Ang mga de-latang berdeng beans naghimo usa ka lamian nga sabaw. Pagsagol sa mga beans nga adunay sabaw sa utanon o manok, dugangi ang mga sibuyas ug ahos, ug panahon. Pagdugang usa ka gamay nga cream aron mahimo nga labi ka labi sa sabaw. Kini usa ka dali ug makapahupay nga pinggan nga hingpit alang sa bisan unsang oras sa tuig.

3. Mga salads: Ang pagdugang sa de-latang berdeng beans sa mga salads usa ka maayo nga paagi aron idugang ang kolor ug nutrisyon. Gipares nila pag-ayo ang mga sinagol nga gulay, cherry kamatis, ug usa ka light vinaigrette. Mahimo usab nimo idugang kini sa mga pasta salads alang sa usa ka matam-is ug malimbungon nga lami.

4. Pagpalihok-Fry: Idugang ang de-latang berdeng beans aron makapukaw sa mga fries alang sa usa ka dali, sustansya nga pinggan. Idugang kini sa katapusan sa pagluto aron mapreserbar ang ilang madasigon nga kolor ug malumo nga texture. Isagol kini sa imong pagpili sa protina ug uban pang mga utanon alang sa usa ka balanse nga pinggan nga nutrisyon.

5. Casserole: Ang mga de-latang berdeng beans usa ka klasiko nga dugang sa mga casseroles. Gipalambo nila ang pinggan sama sa Tuna Noodle Casserole o pie sa magbalantay, pagdugang sa lami ug nutrisyon.

Sa pagtapos, ang usa ka lata sa berde nga beans labi pa sa usa ka kusina nga kinahanglanon; Kini usa ka hinungdanon nga sangkap nga mahimong magamit sa lainlaing paagi. Gikan sa mga pinggan sa kilid ngadto sa mga nag-unang pinggan, ang mga posibilidad wala'y katapusan. Mao nga sa sunod nga higayon nga makaabut ka alang sa mga berde nga beans, hinumdomi nga adunay daghang mga kapilian nga imong mga tudlo sa imong tudlo!