"Smart Food" Canned Sardines

basura
Ang Sardines usa ka kolektibong ngalan alang sa pipila ka mga herbings. Ang kilid sa lawas patag ug plvery puti. Ang mga hamtong nga sardines mga 26 cm ang gitas-on. Panguna sila nga gipang-apod-apod sa Northwest Pacific sa Japan ug baybayon sa Korea Peninsula. Ang adunahan nga docosaheexaic acid (DHA) sa mga sardinas makapauswag sa panumduman ug pagpalambo sa panumduman, busa ang mga sardinas gitawag usab nga "Smart Food".

Ang mga Sardines mao ang mga isda nga mainit nga tubig sa kadagatan sa baybayon ug sa kadaghanan wala makit-an sa bukas nga kadagatan ug kadagatan. Sila paglangoy dayon ug sagad nga nagpuyo sa taas nga tunga nga layer, apan sa tingdagdag ug tingtugnaw kung ang temperatura sa tubig ubos, nagapuyo sila sa mas lawom nga mga lugar sa dagat. Ang labing kamalaumon nga temperatura sa kadaghanan nga mga sardines mga 20-30 ℃, ug pipila ra nga mga espisye adunay labing kadanihon nga temperatura. Pananglitan, ang labing kamalaumon nga temperatura sa Far Eastern Sardines mao ang 8-19 ℃. Ang mga sardinas nag-una nga nagpakaon sa plankton, nga magkalainlain sumala sa mga espisye, lugar sa dagat ug panahon, sama sa mga hamtong nga isda ug isda nga bata. Pananglitan, ang hamtong nga bulawan nga sardinas nag-una nga nagpakaon sa mga crustacean sa planktonic (lakip ang mga copepod, brachyuridae, mga amphipods ug mysids), ug gipakaon usab ang mga dialom. Gawas sa pagpakaon sa mga crustacean sa Planktonic, ang mga bata usab mikaon sa mga diatoms ug dinoflagellates. Kasagaran ang mga bulawan nga sardines dili molalin sa layo nga mga distansya. Sa tingdagdag ug tingtugnaw, ang mga hamtong nga isda nagpuyo sa lawom nga tubig 70 hangtod 80 metros ang gilay-on. Sa tingpamulak, ang pagtaas sa temperatura sa tubig sa baybayon ug ang mga eskuylahan sa isda mibalhin sa duol sa baybayon alang sa paglalin sa pagsanay. Ang mga ulod ug mga juvenile nagdako sa baybayon sa Bait ug hinayhinay nga molalin pa sa amihanan sa mainit nga kasamtangang sa South China Sea sa ting-init. Ang temperatura sa tubig sa ibabaw nahulog sa tingdagdag ug dayon molalin sa habagatan. Pagkahuman sa Oktubre, kung ang lawas sa mga isda mitubo sa kapin sa 150 mm, tungod sa pagkunhod sa temperatura sa tubig sa baybayon, anam-anam nga gibalhin ang lawom nga lugar sa dagat.

Ang nutritional nga kantidad sa sardinas

1. Ang mga Sardines dagaya sa protina, nga mao ang labing kataas nga sulud nga puthaw sa mga isda. Dato usab kini sa EPA, nga makapugong sa mga sakit sama sa myocardial infarction, ug uban pa nga wala gitago nga fatty acid. Kini usa ka sulundon nga himsog nga pagkaon. Ang nucleic acid, usa ka daghan nga bitamina A ug calcium nga naa sa Sardine ang makapalambo sa panumduman.

2. Ang mga Sardines naglangkob sa usa ka taas nga kadena nga fatty acid nga adunay 5 doble nga bugkos, nga makapugong sa thrombosis ug adunay mga espesyal nga epekto sa pagtambal sa sakit sa kasingkasing.

3. Ang mga Sardines adunahan sa bitamina B ug esensya sa pag-ayo sa dagat. Ang bitamina B makatabang sa pagtubo sa mga lansang, buhok ug panit. Makahimo kini nga pag-uyog sa buhok, motubo nga mas paspas, ug himuon nga limpyo ang panit ug labi pa.

Sa katingbanan, ang mga sardinas kanunay nga gihigugma sa publiko tungod sa ilang nutritional nga kantidad ug maayong lami.

Aron mahimo nga dawaton sa publiko ang publikosardinas, ang kompanya naghimo usab usa ka lainlaing mga lami alang niini, naglaum nga himuon kini "Smart Food"Makatagbaw sa publiko.